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Tipp Der Redaktion - 2020

Gegen die Hülsenfrüchte

Ein kurzes Update zu meinem Artikel Against the Grains von vor ein paar Wochen, in dem ich darüber sprach, wie das Abnehmen von Reis, Weizen und Mais zum Zwecke des Gewichtsverlusts zu einer dramatischen Remission meiner chronischen Monosymptome führte. Die nahezu konstante Entzündung in meinem Körper ging weit zurück - wahrscheinlich um 80 Prozent, würde ich vermuten. Ich musste fast jeden Tag mitten am Tag schlafen und das nur einmal alle vier oder fünf Tage. Ich fühlte mich so viel besser - nicht ganz frei von dem Zeug, aber dramatisch besser.

Zum heutigen Mittagessen machte ich mir eine Portion Linsensuppe. Ich liebe Bohnen und könnte sie fast jeden Tag essen. Dies ist das erste Mal, dass ich sie hatte, seit ich auf die neue Diät gehe. Innerhalb von 20 Minuten nach dem Mittagessen entzündeten sich meine Nasenwege, mein Kopf schmerzte und eine Welle der Müdigkeit überkam mich. Wenn ich heute Nachmittag nicht viel zu tun hätte, würde ich sofort ins Bett gehen.

Das ist mir ein Rätsel. Mir war nicht klar, dass Hülsenfrüchte entzündlich sind. Ich stöbere online herum und sehe, dass einige Behörden behaupten, sie seien entzündungshemmend, andere - die Leute mit Paläodiät - behaupten, sie seien entzündungshemmend sind entzündungshemmend. Was auch immer die Wahrheit ist, ich bin frustriert, ein anderes Lebensmittel, das ich wirklich liebe, aus meiner Ernährung streichen zu müssen. Aber ich kann nicht so weitermachen, also mache ich es ohne Protest.

Ich bin gespannt auf Ihre Erfahrungen mit Hülsenfrüchten auf diese Weise zu hören. Hilf mir zu lernen.

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